Autocuidado

Los cinco pilares del autocuidado

2 thoughts on “Los cinco pilares del autocuidado

  1. Gracias Andrea, que cinco pilares… si hubiese visto este vídeo antes de mi primera maternidad no hubiese imaginado cuan importante es cuidarlos. Lo veo ahora, en pleno segundo postparto y reconozco los cinco sacudidos por la maternidad. En esta ocasión te escucho e intentaré hacerme cargo de ellos por mi bienestar global. Me ha encantado!

  2. Hay algo que no me terminó na de encajar… El patriarcado nos impone maternidades abnegadas, sí. Pero también que sigamos siendo perfectas soldaduras del sistema! Que nos separemos lo antes posible de nuestras criaturas para seguir siendo productivas y no entiendo, por qué esto está aceptado como liberación de la mujer.. 🥺🤔 separarnos de nuestras criaturas bajo cualquier pretexto, que así dormirás mejor, que así tienes tiempo para tí, que así puedes seguir tu carrera profesional… A lo mejor lo que tenemos que hacer es poner en el medio la vida y mandar al patriarcado a tomar por culo de una vez!!! Digo…🤔

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