Autocuidado

Ponte en el centro y cuídate. Todo lo demás se equilibrará solo.

De verdad, de verdad de la buena, te prometemos que si empiezas a cuidarte, a ponerte en el centro de tu mundo, ese mundo que incluye hijes, pareja, familia, trabajo… empezará a equilibrarse y pesará menos, tanto que lo vivas y lo disfrutarás de otra manera.

Pero sabemos que no es fácil. Así que aquí te explicaremos cómo puedes empezar a hacerlo.